جولف بلا حدود: قوة المعتقدات

جولف بلا حدود: قوة المعتقدات

هل أنت على دراية التعبير الذي "الغولف العقلي تسعين في المئة؟" وإذا افترضنا أن التعبير هو الصحيح، ثم لماذا لا التركيز التقليدي تعليم الغولف حصرا على سوينغ الميكانيكا؟

على الرغم من التقدم نوعية في تكنولوجيا المعدات والملايين من أشرطة فيديو يوتيوب على الأسلوب السليم، و "متوسط" لاعب الجولف تناضل من أجل كسر تسعين. لم يتغير هذا الاتجاه بشكل ملحوظ في السنوات الأربعين الماضية.

أحد التفسيرات المحتملة هو (اللاوعي) الاعتقاد بأن تركز على الأخطاء من شأنها أن تؤدي في نهاية المطاف إلى تحسين دائم. في الممارسة الفعلية، وهذه الطريقة ببساطة يعزز الاعتقاد أن الطالب ليست جيدة بما فيه الكفاية لتجاوز مستوى معين. انها حلقة مفرغة.

وبالنسبة لغالبية لاعبي الغولف مرة واحدة في الأسبوع، والميل إلى التركيز على الأخطاء هو تلقائي. الدكتور كارل موريس، الرائدة في أوروبا العقل المدرب، يستخدم قياسا على أحد الطرق السريعة. في كثير من الأحيان كنت السفر طريقا خاصا، أصبح من الأسهل عليه لتحديده تلقائيا. أن تصبح عادة. وهذا ينطبق على خارطة الطريق العقلية لدينا أيضا.

نظامنا العصبي وظيفتين الأساسية؛ للحد من الفكر الواعي وتجنب التغيير. انه من الاسهل للحفاظ على فعل ما فعلناه دائما.

نحن بحاجة إلى إيجاد وسيلة بسيطة لكسر دوامة لا نهاية لها من تصحيح الخلل أرجوحة واحدة، فقط لأنها قد حلت محلها أخرى. والهدف النهائي هو إطلاق العنان لقدراتك الكامنة وراء الفكر الواعي.

هل ضرب من أي وقت مضى ليسدد كرة رائعة؟ يمكنك أذكر ما كنت أفكر؟ وهناك احتمالات بأن كنت تمكنت من نسيان سوينغ الميكانيكا واحد ونصف ثانية، ومجرد ضرب الكرة لعنة!

وفيما يلي ثلاث خطوات لمساعدتك في التغلب على هذه العادة الخبيثة لتعزيز العيوب البديل.

خطوة واحدة: الوعي

هذا أمر بالغ الأهمية. يجب أن تصبح على بينة من الميل التلقائي لمعرفة العيوب في تقنية. على افتراض لديك أسس صلبة، وقدرتك على وجه السرعة "نسيان" سدد كرة ضعيفة هي المفتاح الأول للتحسين.

الخطوة الثانية: المقاطعة ونمط

تطوير وسيلة لوقف بسرعة نمط الأخطاء مذكرا. ومن الواضح أن هذا هو أسهل من القيام به. والمفتاح هو أن تجد شيئا بسيطة لا تحتاج إلى التفكير الواعي. أسلوب واحد هو أن تحرك جسمك بطريقة فريدة من نوعها.

الخطوة الثالثة: قفل، وأفضل لقطات لديك

كلما ضرب من تسديدة جيدة، أن تفعل شيئا لتعزيز هذا الشعور. هل يمكن أن برم النادي أو عقد الموقف النهاية الخاصة بك. هل تذكرون النمر مضخة قبضة الشهيرة؟ والفكرة هي لقفل الشعور في الجهاز العصبي حتى تتمكن من استرجاعه بسرعة في المستقبل.

http://www.gamesflash97.com/sexiraq/

آمل أن يكون هذا النقاش وجيزة من التعليم التقليدي وتقدم بعض الإرشادات البسيطة لتجاوز سوينغ الميكانيكا. الاسبوع المقبل، ونحن ننظر إلى الاعتقاد بأن تقنية مثالية تؤدي إلى نتائج مثالية.

ثمة مفهوم خاطئ أساسي في تعليم الغولف التقليدي، هو الاعتقاد بأن مراجعة باستمرار العيوب البديل سيؤدي إلى تحسن دائم. هذه السلسلة من المقالات توفر وسيلة لكسر دوامة لا نهاية لها من تقصي الخطأ وتصحيح الخطأ.